سافت ژل سی ال ای 1500 برونسون | لاغری

CLA یا لینولئیک اسید کونژوگه ( سی ال ای ) یکی از ایزومرهای کنژوگه لینولئیک اسید، با 18 اتم کربن، که یکی از اسیدهای چرب آزاد می‌باشد و به طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد .

 

✨قرص CLA یا Conjugated Linoleic Acid همان اسید لینولئیک کنژوگه است که عموم مردم آن را به عنوان قرص چربی سوز CLA می‌شناسند. این مکمل علاوه‌بر کاهش چربی بدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی نیز کمک کند. از میان این ایزومرها، دو ایزومر Cis12-Trans و 10 Cis 9-Trans دارای خواص بیولوژیکی هستند و از آنجایی که بدن انسان فاقد آنزیم تولید کننده این ترکیب است، باید از طریق رژیم غذایی و مکمل تامین شود.

 

⚡CLA نقش مهمی در متابولیسم چربی ها مخصوصا سیستم اکسیداتیو سلولی دارد. نتایج مطالعات مروري نشان دهنده این است که مصرف CLA هم از طریق مواد غذایی (گوشت و مواد لبنی) و هم از طریق مکمل، در کاهش سطوح LDL خون نقش دارد.قرص سی ال ای (اسید لینولئیک کنژوگه) نوعی مکمل است که می‌توانید از آن برای مدیریت وزن، کاهش چربی و رشد عضلات

 

🌟استفاده کنید. اسید لینولئیک کنژوگه نوعی اسید چرب غیراشباع چندگانه از خانواده امگا ۶ است که به طور طبیعی در محصولات لبنی و گوشت گاو و گوسفند یافت می‌شود. این اسید چرب در کاهش التهاب و بهبود متابولیسم بدن می‌تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.

 

🔍 ترکیبات:

🚨اسید لینولئیک: این ماده اغلب از روغن گیاه گلرنگ (safflower oil) به دست می‌آید.

🚨ژلاتین: از آن برای پوشش خارجی کپسول‌های قرص استفاده می‌کنند.

🚨گلیسیرین و آب تصفیه‌شده:‌ این ترکیبات نقش تثبت‌کننده در فرمولاسیون مکمل را برعهده دارند.

🚨سایر افزودنی‌ها: برخی از قرص‌های مکمل سی‌ال‌سی می‌توانند دارای ویتامین‌هایی مانند ویتامین E باشند.

 

🔍فواید:

📌تقویت سیستم ایمنی

📌• کمک به کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون

📌• کمک به کاهش وزن 

📌• کاهش بافت چربی 

📌• افزایش تولید انرژی با تحریک لیپولیز (تجزیه چربی)

📌• کاهش میزان ذخیره چربی

📌• کاهش لیپوژنز (ساخت چربی)

📌 حفظ توده عضلانی خشک، بدون چربی

 

🔥مصرف cla در بدنسازی 

مصرف cla در بدنسازی در دوران کات جهت کاهش توده چربی، حفظ توده عضلانی خشک، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی کاربرد فراوان دارد. 

این مکمل برای افرادی که به دنبال "بادی ریکامپوزیشن" (چربی سوزی و عضله سازی همزمان) هستند، به شدت توصیه می شود.

 

🔥مصرف cla برای بانوان

CLA باخاصیت چربی سوزی خود، مهم‌ترین عامل محبوبیت میان ورزشکاران به خصوص خانم هاست.

مصرف سی ال ای برای خانم ها و آقایان تفاوتی ندارد و هر دو گروه میتوانند با دوز های پایین تر شروع و در صورت نیاز و به مرور زمان، دوز مصرفی خود را افزایش دهند.

روش مصرف آن در بانوان از لحاظ دوز مصرفی با مردان متفاوت نیست. به طور معمول مصرف روزانه ۳ تا ۶ گرم CLA برای آقایان و خانم‌ها مجاز است اما مقادیر بالاتر از ۶ گرم در روز می تواند عوارض جانبی را به دنبال داشته باشد. 

برای اینکه به طور دقیق بگوییم خانم‌ها باید چه مقدار سی ال ای مصرف کنند به عوامل مختلفی مانند جثه فرد، نوع ورزشی که انجام می‌دهد، شرایط جسمانی و ... بستگی دارد. پس بهتر است پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

 

🔥Cla برای لاغری 

سی ال ای با تحریک لیپولیز در سلول های چربی و افزایش بتااکسیداسیون لیپیدها باعث افزایش چربی سوزی، کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسرید و در نتیجه کاهش وزن می شود.